running Laca futás

2009.04.22 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:16

Távolság

14.1 km

Tempó

03:55 p/km (15.31 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Népliget. Jóleső tempósabb futás. Még van egy kis izomláz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:51 4.7 04:01 14.96 0 0 0 0
00:18:16 4.7 03:53 15.44 0 0 0 0
00:18:09 4.7 03:52 15.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab képe

Szab 5545 napja

Szép volt jó tempó!
running Laca képe

running Laca 5546 napja

Ezt egyben futottam, csak külön vettem a köröket!
galagyuri képe

galagyuri 5546 napja

Kozben mennyit pihensz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!