Edzésleírás
15min bem, 1km tempó, 1km laza, lev.
Tempó: 4:32, 4:34, 4:21, 4:19, 4:20
Laza: 5:32, 5:38, 5:32, 5:40,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:53 | 12.83 | 05:13 | 11.51 | 98 | 0 | 0 | 0 |