napsugárraforgó 10 km Futás 2014-08-14-n 16:40-kor

napsugárraforgó futás

2014.08.14 Csütörtök, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:32

Távolság

10 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi 32 fok+pára után ma 17 fok+eső.(ezért voltam tegnap olyan rosszul)Az első hosszon mosogatóronggyá áztunk,aztán elállt,majd hazafelé már a nap is sütött.Végre visszaadták az oxigént!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:32	10	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tamás55 3755 napja

Kedvet kaptunk a szaguldozashoz? A vas + oxigén mre képes! Ezentúl Hozzád fordulok időjárásjelentésért. VIGYÁZZ

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.