Edzésleírás
100/100 két kör, aztán 1-1-1- kör, aztán 400-400-400, aztán lendületes körök. vagy valami ilyesmi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14.5 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |