Edzésleírás
Jól esett nagyon a futás, laza voltam , de az előtte megivott kávétól sok volt a savam ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:56 | 3.7 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 131 | |
00:13:18 | 2.4 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
00:13:37 | 2.45 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:20:40 | 3.4 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:02:16 | 0.33 | 06:52 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | 129 |
oleandro 5550 napja