Sárcipő futás

2014.08.13 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:40

Távolság

13.5 km Szint: 450 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Edzésleírás

o-Tettye-Ilonka pihenő-Mandulás-Lapis-Ph-Tubes-S-Sh-S+-jelöletlen-Kisrét-Dömörkapu-Tettye-o

A rettenet meleg ellenére jó kis futás volt. Ez a forma igazán kitarthatna augusztus végéig :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:40 13.5 06:39 9.03 450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3604 napja

Kitart az, nyugi! :)

Felszerelések

Suunto Ambit 2 R