Edzésleírás
7 kör Kőrössy csepeli egyes ülés nélkül
volt sok köcsög motorcsónakos, de nem sikerült nekik
3x6 tolódzkodás
3x6 húzódzkodás szűk fogással
3x8 lábemelés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 7.7 | 09:44 | 6.16 | 0 | 0 | 0 |