Fruzsi78 14 km Futás 2009-04-21-n 18:30-kor

Fruzsi78 futás

2009.04.21 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:44

Távolság

14 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Egy kör Tandival, meg egy ráadás. Dilis napom volt, a futás kicsit helyrerázott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:44	14	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kókusz 5549 napja

Ügyi vagy! Gratula!

Móni 5550 napja

Ügyi vagy Fruzsi! Ez a hét is jó lesz a kilométerek tekintetében!
Kitartás (munkailag), hétvégén nagy "szellőztetést" tartunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.