Edzésleírás
Jó kis változatos terepen. A szintkülönbség csak tipp, majd otthon megnézem pontosan. 6 kört mentem, egyre javuló időkkel. (1.65 km-es körök, 8:30-cal kezdtem, a vége már 6:55 lett) Nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:35 | 10 | 04:46 | 12.61 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Leo 5640 napja
ja - gratula!