Papik Mária futás

2014.08.12 Kedd, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:37

Távolság

8.25 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
207

Edzésleírás

6 kör bemelegítő laza futás, 13 kör iramjáték (100 m kocogás, 50 m tempó futás 26*ismételve) 6 kör levezető laza futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:37 7.5 09:41 6.20 0 0 207 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!