Nacsa Szilvi futás

2014.08.11 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

10 km Szint: 350 m

Tempó

10:30 p/km (5.71 km/h)

Edzésleírás

5*400méteres repülők

felfutás a fenyőgyöngyéhez, utána az Árpád kilátóba, majd vissza és közte volt a repülő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 10 10:30 5.71 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!