Edzésleírás
Mérges voltam, hogy ilyen későn tudok csak elmenni futni, mert a másik lakásban 20ig tartott a víz feltöltés. sötét lett már. Könnyen ment viszonylag, de az időeredmény annyira nem volt jo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:30 | 14.6 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 |