Edzésleírás
Könnyű egyenletes tempó, mint mindig egyedül, de nem sokáig! Felvettem a kapcsolatot régi társakkal. A tegnapi nehezebb edzés után figyeltem h egész nap könnyű egyenletes tempóban haladjak mint futás mint kerékpározás során. Szép 3 órás edzés napot zárhattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 60 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |