Narval 5.5 km Vizisport 2014-08-11-n 16:00-kor

Narval vizisport

2014.08.11 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5.5 km

Tempó

10:55 p/km (5.50 km/h)

Edzésleírás

5 kör Kőrössy csepeli ülés nélküli egyes

Volt motorcsónak is, meg hullámok, de nem borultam.

Aztán jött az üléses csepeli egyes... Hát itt beborultam 3x már az indulásnál, aztán valahogy sikerült elindulni és elmentem a másik móló túlfeléig, de valami picsa nagy ívben tudtam csak kanyarodni aztán a folyó közepén behibáztam, úgyhogy úszás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	5.5	10:55	5.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.