2014.08.11 Hétfő, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:35

Távolság

6 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag
65
Minimum
75
Maximum
164

Edzésleírás

Oda-vissza futva+has, kar, lazítás nyújtás jó sok folyadékkal!Utána rohanás dolgozni!

A pályán rengeteg bogárral gazdagottam:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:35 6 05:16 11.40 0 75 164 65
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!