sada 10 km Bringázás 2009-04-21-n 00:00-kor

sada bringázás

2009.04.21 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:17

Távolság

10 km

Tempó

02:14 p/km (26.93 km/h)

Edzésleírás

egy kisebb betegeskedés után(közben),laza tekerés még jó,hogy közben a Judas Priest tartotta bennem az erőt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:06	10	02:07	28.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika 5639 napja

Előbb gyógyulás és utána a sportolás tudom tudom nem is szóltam csak hangosan gondolkodtam:-)

Én is nehezen viselem a tétlenséget.

Egészségedre spori

bubu 5639 napja

Szia Sada!
Egészségedre!
De amég úgy érzed, hogy nem vagy jól, addig ne erőltesd meg a tested! Akkor egész nap Judas Priestet hallgattál:-)?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.