Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
86 km Szint: 587 mTempó
02:02 p/km (29.49 km/h)Edzésleírás
Paprét kör hátulról (Visegrád felől) V.Mátéval.......
Párás, meleg idő volt, nem esett jól a hegyi szakasz, Máté adott is vagy 20 mp.-et Paprétig....
Reggel sokat vaciláltunk,a várható eső miatt, én elmentem futni, az sem tett jót, majd ebéd helyett, bringa edzés......
A végén 2 soproni csapolt a bakterban, mert nagyon szomjas voltam.....Máté ment haza ebédelni, mert Ő meg éhes volt....:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 86 | 02:02 | 29.49 | 587 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Coffee Ride Team csapatmez
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
