rodriguez bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:35:00Távolság
108 km Szint: 910 mTempó
02:33 p/km (23.56 km/h)Edzésleírás
Csajok + Bubu.
Útvonal pazar: SM - Visegrád - Papp-rét - Hegytető - Psztlásztló, Kisrigó - Dömör kapu felé, majd jobb kanyar - Dobogókői út - Psztkereszt - Pomáz - SM.
A Pilis mindenhonnan gyönyörű.
A végére megéheztem. Rendesen....
Idei 3. dombos és első 100 feletti :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:35:00 | 108 | 02:33 | 23.56 | 910 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tamás55 3610 napja
Ezt nevezem... A táv is szuper, ráadásul dombokon! Nagyon megy!
Tündüs 3611 napja
Húú ez emberes, meg a szintek is gondolom, bár bele sem merek gondolni enyibe. Szép volt!
kiscsoki 3612 napja
hmmm, legalább fotóztál? :-D Visegrád és Pomáz megvan. A többit majd megtanulom. Szép táv!
Sneci-ke 3612 napja
Gratula a 100 felettihez, és a heti 222 is szép szám :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3610 napja
szép kis karika, gratula! (és köszi az elismerő szavakat..)