polariss 87.65 km Bringázás 2014-08-09-n 15:00-kor

polariss bringázás

2014.08.09 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:07

Távolság

87.65 km

Tempó

01:51 p/km (32.44 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Útvonal Barabás kör. Szeretnénk szombaton délutánonnként rendszeresíteni a közös edzést. Végül is 6-an összejöttünk, de a távot végül 3-an teljesítettük. Sokat voltam elől, nem tudom ki mikor szakadt le, de naménynál még nagyjából megvoltunk. Jó lenne még vagy 2 ember ekkor a távra aki mondjuk elől 33-36 között tud menni pár kilit, akkor sokkal könnyebb lenne. A végére elfáradtam , nem hiányzott több, lehet még holnapra sem :) . A kormánycsapágyam viszont kiáálásoknál mostmár kattog, eddig csak fékezésnél éreztem kicsi koppanást, azt hiszem javittatnom kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:07	87.65	01:51	32.44	0	0	0	183	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.