Edzésleírás
2 kör könnyen, aztán pályán 5 hullámkör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:44 | 10 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
00:10:28 | 2 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 135 |