Edzésleírás
3 szigetkor, hip-hip! 0 stop, egyenletes tempó, kicsit lassabban mint eddig nehogy kipukkadjak. A végén még fokozni is tudtam! Nagyon kellemes idő, enyhe szél, ideális volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:57 | 15.82 | 05:49 | 10.32 | 261 | 0 | 0 | 0 |