suvybence bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:48:00Távolság
172 km Szint: 2230 mTempó
02:01 p/km (29.66 km/h)Edzésleírás
1.5 km felvezető
84.5 km kör 2:50
pár perc pihi, kulacstöltés WC egy benzinkúton :)
84.5 km kör 2:49:50 :) szuper mert ezt pulzusmérő nélkül hoztam össze.
csak érzésből akartam menni, mert egy ilyen hullámos terepen nem lehet jó időt menni pulzuskontrollal.. Azt akartam letesztelni, hogy mennyire megy már érzésből a kontrol.
1.5 km levezető
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:48:00 | 172 | 02:01 | 29.66 | 2230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
