Edzésleírás
Rohanva értem a szigetre, a rajt pillanatára (-2-1-rajt!). És nemigen estek jól ezek a hajnali kilométerek. Utána reggeli, fogmosás,Tai Chi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28:00:00 | 6 | 04:40:00 | 0.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |