biroim 9.45 km Futás 2009-04-19-n 19:20-kor

biroim futás

2009.04.19 Vasárnap, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:21

Távolság

9.45 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

38:29 78% in target HR Zone (75-85% max),a körömön,elkísért a tesóm biciklivel -mozgó frissítőállomás :) Sztem egy ideig nem naon lesz időm ennyit futni,most már tényleg kéne komolyabban készülni az érettségire :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Kalenji futócipő

Egyéb Sigma Onyx Easy ,Pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.