Nicol futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:41:08Távolság
6.29 kmTempó
06:32 p/km (9.18 km/h)Edzésleírás
Batta futás. Próbáltam Mátéval tartani a tempót, de igencsak össze kellett kapnom magamat. Ezek a Soós gyerekek az anyatejjel szívták magukba a gyorsaságot!:)) Az első másfél kilométerem 6 percesen beül futottunk aMi számomra igen szokatlan tempó volt! Máté megállás nélkül végig futotta, nagyon büszke voltam rá!:)) No és utána a szénhidrát utánpótlás sem volt rossz!…:-) Kár, hogy sietnünk kellett haza :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:08 | 6.29 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Fruzsi78 5536 napja
Gratulálok! :) Csak néztük nagy szemekkel, hogy hová száguldoztok! Nagyon szépen tartottad a Máté tempóját! :)
Elek 5536 napja
Mit is mondhatnék:) Köszönjük szépen, nagyon sokat segítettél. Sajnálom, hogy ilyenkor sok a dolog a futás után. Kicsit (nagyon) fáradt voltam, de jól éreztem magam, majd a hétvégén mindent bepótolunk:)))))
Móni 5536 napja
Nagyon-nagyon gratula ! És még egyszer köszönöm a külön pesztrát!
Remélem a pulzusod nem akadt ki nagyon, és betudhatod egy gyorsító edzésnek!
Ami a társaságot illeti, hétvégén behozzuk a lemaradást!
Remélem a pulzusod nem akadt ki nagyon, és betudhatod egy gyorsító edzésnek!
Ami a társaságot illeti, hétvégén behozzuk a lemaradást!
Kókusz 5536 napja
Háááát Nikol! Azt hiszem én men fogok futni ezzel a kölökkel mert megöl.... :-)
Nagyon ügyi voltál! bebizonyosodott, hogy hat perc alatt is van élet, ha kevesebb levegővel is! :-)
Nagyon ügyi voltál! bebizonyosodott, hogy hat perc alatt is van élet, ha kevesebb levegővel is! :-)
Steve 5536 napja
Gratulálok a gyorsító edzéshez :)
Edyth 5536 napja
NAGYON-NAGYON GRATULÁLOK!!!
yoyo 5536 napja
Nahát Elekem nem is mondta,hogy a fődjén futóversenyt rendeztek :))))
Gratula Nikolkám íííííí
A gyerekek meg valóban gyorsak ..még jó,hogy a korosztájunkat nem veszélyeztetik ;)
Gratula Nikolkám íííííí
A gyerekek meg valóban gyorsak ..még jó,hogy a korosztájunkat nem veszélyeztetik ;)
Gandi 5536 napja
Gratula! Hát, amiket Elek is írt már a picurról, én már nem is mernék rajthoz állni vele :-)
Sárváron meg úgy néz ki, mégis élőben fogok szurkolni :-)))
Sárváron meg úgy néz ki, mégis élőben fogok szurkolni :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tandi 5536 napja