daniel.spollar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:42Távolság
8.01 km Szint: 114 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
Eddigi leghosszabb futasom. Nagyon koran keltem, faradt vagyok. 1 stop kb. a felenel, nem volt pause. Az eleje es a vege jol ment, a kozepe gyilok volt. Sok szintkulonbseget tettem a palyaba, az faraszt a legjobban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:42 | 8.01 | 05:57 | 10.08 | 114 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
