tommaso79 futás

2014.08.07 Csütörtök, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

11 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Az első két kilómétert nagyon meghúztam, majd az edzés közepén az oldalam is szúrni kezdett. Rég látott triatlonos ismerősömmel is találkoztam, így egy rövid szakaszon együtt futottunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 11 04:27 13.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!