zsolti 11 km Futás 2014-08-07-n 06:30-kor

zsolti futás

2014.08.07 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:01

Távolság

11 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Eddigi legjobb erednényem ezen a pulzuson!

Utána 10*100 m lendületesen, közte 100m séta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:01	11	05:06	11.78	0	85	151	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ati96 3696 napja

alakul!:D
és végre nem maradt el a 10x100m!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.