dgabica futás

2014.07.26 Szombat, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:35

Távolság

16.26 km Szint: 82 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Máskor ilyenkorra már letudom a heti hosszút, de ma nem tudtam kimenni hamarabb, mert most kellett vinnem a kocsit kasznishoz. A szélvédőt már tegnap kicserélték. (két salakmotor versenyző. Nagy egyetértésben kipletykáltuk a focistákat) 

Őrült meleg volt. Én pedig motiváció vesztett lettem. Ilyenkor több dologra szoktam gondolni: vagy Olivérre, hogy mit szólna és hogy ő nem hagyná abba, vagy arra hogy a barátaim most melyik hegyen vannak, vagy Lubics Szilvire amint fut 40 fokban Spártában több mint 200 kilit. EGyik se segített. Az első kör után hazamentem. pedig 3 kör lett volna az adag.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:35 16.26 06:26 9.33 82 0 162 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!