Wierchen bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:28Távolság
40.2 kmTempó
01:44 p/km (34.72 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Aluminium man!
Egész gyorsan sikerült a depo, 3 perc.
kiváló pálya. Senkit nem sikerűlt behoznom. Itt sem úgy haladtam ahogy kellett volna. 18km után találkoztam csak versenyzőkkel akik már szembe jöttek. :) egy rendőrautó sikeresen beállt elém, mergtörte a lendületemet, de nem ezen múlt a verseny. görcsölt a lábam, magnézium nagjyából rendbetette. 1 helyet csúsztam vissza a bringán.
pulzusom végig kellemesen a magasban. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:10:00 | 40 | 15:15 | 3.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wierchen 3707 napja
Töltésen volt a pálya. Jó minőségű volt az út.