Edzésleírás

Zotyaval a Szechy medenceben. 

Eloszor 400m bemelegitesnek vegyesen, mar ekkor feltunt, hogy nagyon hosszu az 50-es medence a 33-as utan. Aztan 400 gyors, itt kicsit szenvedgettem, de a vegere megszoktam az 50-es hosszakat.

Aztan 200 atvezeto, foleg gyorslabbal. 

Aztan (dobperges) tadadadaaaaa: 1000 m gyors. Ilyet meg sose usztam egyben, plane nem 50-esben.

Aztan 200 atvezetes: mell es hat. vegre talaltam egy savelvalaszto kotelet, es nem ugy haladtam, mint az okorpisiles.

Aztan 400 gyors. A vegen akartam volna meg 200-at, de addigra mar csak egyedul en voltam a medenceben, a medence mellett meg 15 viziladbas toporgott mar, szoval inkabb kijottem.