mütyűr 22 km Futás 2009-04-19-n 09:00-kor

mütyűr futás

2009.04.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

22 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

Mini-midi-vivicita! Tudom nem a legjobb idő, de nagyon örülök hogy megvan, és hogy sikerült. Ehhez hozzásegített,és nagyon sok köszönet jár: Katinak, Manyinak, Picilánynak, Pirinek, Erzsinek, és másoknak akik velünk futottak..... Manyinak köszönhetően már tudom az idők hogy állnak össze, lásd te is: 6,5 kilóméter 42:50. 3,5 kilóméter 17:15 12 kilóméter 01:25

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:00	22	06:55	8.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mütyűr 5546 napja

Nagyon köszönöm nektek, nélkületek biztosan nem ment volna! Mégegyszer köszönöm!!!!

margit13 5546 napja

Szép volt Tibike!!! Jól éreztem magam Veletek, remélem Ti is. Most pihi!!!!

piri74 5546 napja

Nagyon nagy gratula az első hosszabb versenyedhez!! A lényeg a táv volt most és nem az idő.Az pedig megvan!!Büsuke lehetsz magadra!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.