Edzésleírás
Két gyors Malomvölgy-kör, eléggé elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:28 | 9.33 | 05:12 | 11.55 | 50 | 0 | 175 | 115 |