Edzésleírás
Tempó: 30:01min, 6.71km, 160plz, 4:29min/km.
Rec.:13h
Pte.: 3.9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:33 | 9.37 | 04:52 | 12.34 | 74 | 0 | 179 | 149 |