kola 41 km Bringázás 2009-04-19-n 12:31-kor

kola bringázás

2009.04.19 Vasárnap, 12:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

41 km

Tempó

02:04 p/km (28.94 km/h)

Edzésleírás

Most a jó utat választottam, élveztem is nem ráz szét . A végére elfáradtam, meg az ülőrészeim is tiltakoztat, szokni kell:))))14o-150 közötti pulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	41	02:04	28.94	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zoja 5641 napja

Na:-))))Nagyon ügyes!!!!!! Hát igen az ülőrész az kényes dolog ám....:-)))) Nincs mese szokni kell...:-))))

sada 5641 napja

Gratula Kola nagyon jót mentél ! Egészségedre!Hajrá zöld-fehérek!!

bitimi 5642 napja

Gratula, nagyot mentél! Az enyém is tiltakozott egy kicsit!

Fari 5642 napja

hoppszla

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.