papamaci67 futás

2014.08.02 Szombat, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:50

Távolság

22 km Szint: 240 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

6 Farkaserdő kör benne

6*20 fél-fekvőtámasz

6*4 fél-húzódzkodás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:31:50 22 06:54 8.69 240 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!