ati96 1.5 km Futás 2014-08-01-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.08.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:04:08

Távolság

1.5 km

Tempó

02:45 p/km (21.77 km/h)

Edzésleírás

119. Atlétika Magyar OB Székesfehérvár 4:07,63 10. hely

A terv az volt, hogy ameddig lehet addig megyek a bollyal és megpróbálok összehozni egy 4 perchez közeli futást. De elcsesztem úgyanúgy mint múltkort. 500-600m-nél leszakadtam és onnan egyedül futottam mér végig.
A végén azt hittem hogy azért egyéni lett, de 15 századdal elmaradtam tőle...

300m 48
400m 64
700m 1:53
1100m 3:01
1500m 4:07,63

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:08	1.5	02:45	21.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.