Pit76 10.06 km Futás 2014-08-03-n 19:40-kor

Pit76 futás

2014.08.03 Vasárnap, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:36

Távolság

10.06 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Gondoltam futok egy tempósabb tizest 4:30-as ezrekkel ami nem egy ördögtől való tempó, ennek ellenére meglehetősen szenvedős lett és a pulzusom is elszállt. Tegnapi laza futáson is éreztem még nem vagyok teljesen pihent. A futás ma nem ment jól :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:36	10.06	04:32	13.24	0	94	186	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.