Edzésleírás
Végre már egy kis tekerés...
Vác felé mentem, Gödnél kifordult egy Cannondéles országutis srác, mögötte mentem aztán pár szót váltottunk, modta hogy Bánk felé megy, mondom akkor elkisérlek egy darabon mert úgy is vissza kell hogy érjek 8-ra. Szimpatikus srác volt, miért nem kértem el a mobilszámát(?)
Tesóm oda adta a bringáscipőjét, egy full karbon talpas shimano..nagyon merev, lehet érezni hegymenetbe meg kigyorsításoknál hogy nincs energia veszteség.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 58 | 01:53 | 31.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |