martski 9 km Futás 2014-08-02-n 15:00-kor

martski futás

2014.08.02 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:43

Távolság

9 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

A bit hot after England, going for a run forces my body to adjust, so I did it in the hottest part of the day! Hard work.

I'll have to get up at 6am to do the tempo run tomorrow :( no beer tonight I guess.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:43	9	05:18	11.32	0	0	141	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.