Edzésleírás
Zóna Max bemelegítés, törzs edzés
PE - úszógumi nélkül, kar edzés
nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |