Edzésleírás
Még este is nagyon meleg volt...ki a stadionig,6 kör a rekortánon ami elvileg 1.3 kili..aztán haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:42 | 12.6 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |