Edzésleírás
A Mátrában futottam egy jót. Részben a Vadrózsa 30 útvonalán. Volt egy kis kavarás párszor, de aztán csak meglett a helyes irány. Jó emelkedők voltak benne. Az eleje és a vége iszonyat sárdaasztós volt, többször estem is, úgy néztem ki mint egy varacskosdisznó... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:24:03 | 30.4 | 08:41 | 6.91 | 945 | 0 | 174 | 148 |
hencs007 3614 napja
Varacskos disznó rules!!! :-)))))))) Grat, Szabi.