Doki79 152 km Bringázás 2009-04-12-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.04.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

152 km

Tempó

02:22 p/km (25.33 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Fáradtan indultam, de meglepően jól ment. A hegymenetet nem nyomtam nagyon, gondoltam még vissza is kell jönni.A tempók mentek, de elfáradtam ez a hét kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:00:00	152	02:22	25.33	0	0	52	190	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.