Edzésleírás
Az edzés nem volt unalmas, jól esett.Bár a hegymenet nem volt kellemes. A távot jól bírtam, a lábaim elfáradtak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:50:00 | 142 | 02:03 | 29.38 | 0 | 0 | 54 | 195 | 143 |