Sezlonyx futás

2014.08.01 Péntek, 07:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:51

Távolság

15.47 km Szint: 20 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

2km bem, 10x1000m tempó, 2min jogg, lev.

1000m: 4:22, 4:29, 4:19, 4:20, 4:12, 4:17, 4:11, 4:12, 4:11, 4:09,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:51 15.47 05:14 11.48 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar Rs800 Cx pte10