zsolaaa 70.54 km Bringázás 2014-07-31-n 18:30-kor

zsolaaa bringázás

2014.07.31 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:04

Távolság

70.54 km

Tempó

01:42 p/km (35.25 km/h)

Edzésleírás

Bérbaltavár-Szajki tavak-Zalabér

2x5km, 1x2km vezetés 39-41 tempó

Hát nem sok kedvem volt elmenni jól elfáradtam délután, szokás szerint ment a nagy tempó és lószolgatás

végén sprint, szokás szerint több kerékpár hosszal lemaradtak,.,,

nettó átlag: 38.5!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:04	70.54	01:42	35.25	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.