Edzésleírás
igazából nem versseny, hanem teljesítménytúra, dehát mégse sima edzés... KM túra 2009 70k, Szegedi Olimpiai Központ-Ruzsa-SzOK. oda szembeszél, vissza hátszél, a végén megint szembe plusz defekt. tegnap cseréltem belsőt... francba. amúgy jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:53 | 65.33 | 02:12 | 27.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
felician 5538 napja