judit61 futás

2014.07.30 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:15

Távolság

12.15 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

Patak-part-Körvasútsor-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány-patak-part-haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:15 12.15 05:57 10.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 3616 napja

Jó lesz a cammogó mackóiram, de az nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog. Feri nagyon tudja hajtani az embert. Múltkor olyan tempósat futottunk ( nekem legalábbis tempósat, neki inkább lazát ), hogy szóhoz is alig jutottam, úgy kifulladtam-:) Még egy ilyen futás és belepusztulok-:)

sárkány képe

sárkány 3616 napja

Azért csak a végére értél a futásnak és a napnak:-))

Sajna a sarkam még fáj, így Tatán a cammogó mackóiram garantált:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!