farkass74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:30Távolság
17.9 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
144
Edzésleírás
Időben egy kicsit megcsúszva értem csak haza, ezért a kései kezdés. Egy kisebb zápor után, még eső illatú levegőben kezdtem a futást, ami nagyon jó volt. A lábaim már-már légiesen könnyűek voltak, így adódott is egy kis problémám a célzóna tartásával...(elragadott a lendület időnként, és erővel kellett visszafognom magamat) Egyszerűen szétfeszít az energia!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:30 | 17.9 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 144 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
tardigrada 5555 napja
Akkor mostanában nem fogok Beléd kötni! :))) Félelmetes az edzésnaplód! Nagyon nagy gratula az elszántságodhoz és a teljesítőképességedhez!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 5555 napja
Ja, kérem! Akinek ilyen energiaforrás áll a rendelkezésére mint nekem! Hidd el nem kunszt!
Bár tudnék nyugodtan TV-t nézni...a Szerelmemmel, az Életem Párjával!